Naslonite telefon uspravno oko 2–3 m od mesta gde ćete stajati — na policu, uz zid, u futrolu.
Stanite u kadar tako da se vidi celo telo, od glave do stopala.
Skinite obuću i stanite opušteno, kao što inače stojite — ruke niz telo.
Pratite glas i boju ekrana (crveno → zeleno) — ne morate gledati u telefon.
Kad ekran postane zelen, mirujte 3 sekunde dok traje merenje.
Posle ovog koraka sledi isto merenje iz profila — dobićete uputstvo i tada.
Korak 1 — spreda
Stanite licem prema kameri, ruke opušteno niz telo
Stanite bosi, opušteno — kao kad samo stojite. Neka svetlo bude ispred vas: prozor iza leđa pretvara telo u siluetu i merenje je tada manje pouzdano. Snimak se obrađuje na vašem uređaju i nigde se ne šalje.